Profil

← Zum DailyTracker

Persönliche Daten

Kalorien

Zielkalorien werden aus Fett + Kohlenhydraten + Protein berechnet.

Makroziele

Einheit
Fett
KH
Protein
Gramm
%
Fett = 9 kcal/g · Protein = 4 kcal/g · KH = 4 kcal/g.
Zucker gehört bereits zu den Kohlenhydraten und wird deshalb nicht zusätzlich in der Kalorienverteilung gerechnet.